基本お料理ですが時々、気まぐれなネタで更新チュ♪

by mari

2016年 11月 24日 ( 3 )

手先が冷たくない

本日、なんと、3度目の投稿。
MEC食記録を綴っていきたいので、忘れないうちに記録しておこうと思います。



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それにしても、今日は寒かった。
54年ぶりの東京での初雪。
そして、この時期の積雪は史上初の観測だとか。
渋谷はお昼でも2℃
確かに寒かった。
でも・・・でも・・・・
やっぱり、いつもと違います。
これくらい寒いと、私は、必ず、もこもこのルームシューズを履いていた。
また、割烹着をつけていた。
(割烹着って着ると、あったかいので、冬は必需品なんです)
なのに、その2点、忘れてた~∑( ̄Д ̄;)
で、今、手先が冷たくない・・・
やっぱ、MEC食って、すごい!



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MEC食って何?という方はこちらをみてくださいね
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by slowlylifee | 2016-11-24 20:50 | MEC食

MEC食 嬉しい報告

今日は2度目の投稿です。
先ほど、MEC食をしているお友達から、嬉しいメールを頂きました。


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mariさん、先日のことです。
あ!顔、何にも塗ってなかったわ。
て、鏡をみたらね、すごいの!
すっごく、白いのよ〜〜♪
これか〜mariさんが言っていた陶器のような肌って!
わぉ!自分でも綺麗!ほれぼれ(笑)


でもね、不思議な事に、そう感じるの毎日ではないの〜〜。
なんでや?(笑)
本当に一瞬、目を見張ったですよ!(笑)
チョットだけ、追いついてきたかな?^^



良かったね~(^◇^)
そうなんです。
私、このお友達に、ちょっと前に話したことがあるんです。
それは、
「鏡をふと見たら、陶器のような肌になってる~♪」って。
自分でも、びっくり!
見間違い?
それとも、鏡が曇ってる?とも思いましたが、その時は、何度見ても、陶器のような肌をしていたのです。

陶器のような肌とよく言うけれど、
この年齢になったら、そんなの、若いうちだけだわって思っていたし、
どんな高い化粧品を使おうが、無理無理~!って思っていました。
まさか、この年齢で(あと数年で還暦だよ!笑)、自分の肌が陶器のような肌になってるなんて、本当に信じがたかった。
そして、その日は、一日中、ルンルンでした。
女性は、肌の調子がいいと、気分が良くなるもの。
嬉しいですよね。

でも私も、そんなのは、ほんと、たま~~にです。
でも、MEC食を始めるまでは、20代を過ぎてから、その「たま~~に」もなかったです。
だから、MEC食は、肌をも綺麗にするんだな~って感心しました。
と、同時に、これからも、続けていくと、この「たま~~に」も、多くなるのではないかと、密かに期待しています♪
だから、ますます、MEC食、やめられません(^^)/


糖質制限をするとどうして、肌艶が良くなるのか、そのメカニズムはこちらのサイトを参考にしてね♪
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by slowlylifee | 2016-11-24 18:54 | MEC食

元気良すぎて・・・

予報どおり、東京は未明から雪が降りました。
都心で11月に雪が降るのは、54年ぶりだそうで、
朝から、テレビでは、雪!雪!雪!の話題でもちきりです(笑
そして、若干、積もっています。



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寒いし、今はXmas公演を控えているので、今日は家でおとなしくしていようと思います。
転んで怪我したらいけないしね。
って、ここ、数日、家でおとなしくしているんですがね・・・。
予定がないのもあるけれど、少し、腰をいためてしまいました(^^;

MEC食で体力がつき、Xmas公演のレッスンに最後までついていけるようになった私。


先週から、あら・・・ちょっと、腰が痛い・・・
いつもお世話になっている整体に行ったら、腰自体は問題はないけれど、ちょっと、筋肉疲労だとか。
F先生から、「レッスン、少し、加減するようにね・・・笑」と。

Xmas公演のレッスン以外にも、普通のレッスンにも行ってるし、
レッスンに行かない時は、大掃除しまくってるし、
そのほかにも、友達とランチしたり、遊びに行ったり・・・
そして、最近では、筋トレにも励んでるし・・・

あまりにも元気すぎて、嬉しくて、年齢も忘れて、調子こいちゃったかな~?

何事もほどほどにですね・・・・ヾ(_ _*)ハンセイ・・・







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by slowlylifee | 2016-11-24 12:25 | MEC食